中国乒乓球起源和发展历史简介2019举重世锦赛男子73奥运举重比赛会看回放排球队训练计划与安排

　　

　　整个单元中，技术教学为主线，结合体能练习，在实战中运用，最终目的学生学会了排球垫球技术，还会会比赛，发展自己的专长。

　　本课以“健康第一”为指导思想，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，结合浙江省中小学体育课程标准，本课围绕排球正面双手垫球单元第一课时的重难点，在把握垫球技术线的同时关注学生的兴趣，通过脚步移动与垫球的组合练习，加强思想品德教育，以达成本课的教学目标。

　　3、情感目标：学会互助合作，互相鼓励，善于思考，积极参与，在活动中有一定安全意识。

　　本课的授课对象是初一学生，初一学生在小学教学中应该多多少少有点接触排球运动，而垫球是最为基础，但因为基础所以更需规范。本课选择正面双手垫球作为新授课，旨在规范动作技术，提高学生脚步移动的及时性，和在运动过程中的空间感。

　　1、认知目标：通过练习，让学生认识到在排球运动中会灵活地移动去垫球，是排球运动的基础。

　　目标（会比赛）明确后——进行教材分析（垫高、垫准、垫稳、垫远）——确定教学重难点——制定单元计划。

　　1.认知目标：能认识到脚步移动在排球比赛中的重要性，知道正面双手垫球的技术要点。

　　2.技能目标：通过本单元的教学，使学生能掌握排球双手垫球技术和移动的组合技术动作，发展学生专长，提高学生排球比赛的能力，促进学生身体、心理的发展。

　　2、技能目标：通过各个形式的一抛一垫和前后移动的组合练习，掌握垫击球的位置和人与球的位置关系，以及垫出去后球的高度，发展学生灵敏、协调、耐力等素质。

　　3、情感目标：学会互助合作，互相鼓励，善于思考，积极参与，在活动中有一定安全意识。

　　2、技能目标：通过隔网抛垫和跑动组合练习，提高学生的空间感，正确垫球，发展学生快速跑动、灵敏、协调等素质。

　　3、情感目标：学会互助合作，互相鼓励，善于思考，积极参与，在活动中有一定安全意识。

　　3.情感目标：在练习中做到互助合作、积极思考、敢于克服困难，学会自评与互评。

　　1、认知目标：让学生认识到在排球运动中会灵活地移动去垫球，是排球运动的基础。

　　排球正面双手垫球是排球运动中最基础的动作技术，垫球在整个排球运动中是为了接发球和防守，垫球前的移动取位，以及垫球后球的高度和落点将是本次课最需解决的部分，基于教学需求和学生学习实际情况，我将本次课设为新授课，通过脚步移动与垫球的结合，增加学生在排球运动中的视野和空间感，为后续的教学做铺垫。同时，本课将根据学生的学情进行分层教学，做到因材施教。

　　2、技能目标：通过各种形式的抛垫和脚步组合移动练习，掌握垫球的插、夹、抬，垫出去的球要准，发展学生灵敏、协调、耐力等素质。

　　2、技能目标：通过各种形式的一抛一垫练习，让学生正确掌握垫击球的位置，垫球时正确处理人与球的位置关系，以及垫出去后球的稳定性和准确性，通过技术与体能的结合运用，发展学生灵敏、协调、耐力等素质。

　　2、技能目标：通过各种形式的抛垫和跑动组合练习，学生学会取位，用力的大小，将球垫稳，发展学生灵敏、协调、耐力等素质。

　　3、情感目标：学会互助合作，互相鼓励，善于思考，积极参与，在活动中有一定安全意识。

　　2、技能目标：通过各种形式的垫球和跑动组合练习，学生学会控制用力的大小，将球垫高、垫稳，连续对垫10次以上，发展学生灵敏、协调、耐力等素质。

　　3、情感目标：学会互助合作，互相鼓励，善于思考，积极参与，活动中有一定安全意识。

　　整个单元设计中，垫球最终的目的是为了会比赛，以垫球的技术教学为主线，结合脚步移动、跑动、换位来提高技术和发展体能，采用各个形式的一抛一垫、对垫、移动对垫的形式，来适应多种多样、变化无常的来球，以提高垫球的高度、远度和稳定性，然后在教学比赛中可以运用自如。整个单元设计中技术维度设计2课时，体能、运用维度设计4课时。

　　b.垫远，要求垫者尽可能将球垫到对方场地的远端，抛者跑动去接住球，回位做下一个抛球的准备。